"ración" in English

TRANSLATIONS & EXAMPLES
ración{feminine}
ration{noun}
Una ración de avena compensa un trabajo bien hecho, pero esa avena también proporciona energía para realizar el trabajo restante.
A ration of oats compensates a job well done, but oats also provide energy for all the work that remains.
helping{noun}
Había oído en la escuela repetidas veces que sobre todo uno no tiene que estar gordo, pero no era suficientemente consciente de cómo comer de forma sana y de lo que es una ración normal.
She had heard a lot at school about how above all you must not be fat, but she was not sufficiently aware of how you should eat healthily and what a normal helping is.
portion{noun}
Los conocidos beneficios que comporta comer una ración de pescado azul superan a todos los riesgos posibles.
The known benefits of eating one portion of oily fish outweigh any possible risks.
una ración muy corta
a very small portion
Cinco piezas al día, o alrededor de 400 gramos de fruta y hortalizas, es la ración diaria recomendada para una dieta equilibrada y saludable.
Five portions per day, or around 400 g of fruit and vegetables, is the recommended daily allowance for a healthy and balanced diet.
share{noun}
ya ha tenido su ración de disgustos
he's already had his share of misfortune
SYNONYMS
Synonyms (Spanish) for "ración":
CONTEXT EXAMPLES
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Los conocidos beneficios que comporta comer una ración de pescado azul superan a todos los riesgos posibles.
The bias of the press coverage and the lack of quality information led to a food scare based on insubstantial evidence and falsehood.
ya ha tenido su ración de disgustos
he's already had his share of misfortune
reducirle la ración a algn
to put sb on short rations
una ración muy corta
a very small portion
a media ración
on half rations
Cortar la pechuga de pollo por la mitad para que se vea el relleno, colocarla en el centro del plato, acompañada por media alcachofa y una ración de puré de calabaza.
Cut the chicken breasts in half so that the stuffing can be seen, arrange each in the centre of a plate with a half artichoke to one side and a quenelle of the pumpkin purée.
Había oído en la escuela repetidas veces que sobre todo uno no tiene que estar gordo, pero no era suficientemente consciente de cómo comer de forma sana y de lo que es una ración normal.
She had heard a lot at school about how above all you must not be fat, but she was not sufficiently aware of how you should eat healthily and what a normal helping is.